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什么是真正的瑜伽?

作者:壹線葒人 日期:2014-12-31 点击:1057
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什么是真正的瑜伽?

         现在很多的人,女士们都去练瑜伽,他们的目的是减肥、束身。其实这是浪费了瑜伽功法的真谛,通过瑜伽功的训练确实可以达到一定效果上的美容束身,可惜这些好处只是真正瑜伽功法的皮毛而已。而且就目前市面上的瑜伽训练几乎都不能称为真正的“瑜伽”。

       市面上这些瑜伽练习班中,有很少人知道什么是真正的瑜伽功,他们只是打着瑜伽之名融入一些简单的瑜伽动作进行整合编套,最多只能称的上是广播体操,就跟小学生每天早上做的其实是一样的,只是动作不同,名称不同而已。所以我对我的学生说过,任何事情要懂道理,懂自然的道理,懂人间的道理,不然你什么都不知道,就连去练个瑜伽也只是练广播体操,或者说是健美运动而已,这些瑜伽不能成为真正的瑜伽。学就要学道理,学有用的东西,于其去花精力和财力练习这种无用的瑜伽,不如早上和你的孩子一起做做广播体操,不仅能同样达到美容健康的效果,还能增加母子的感情又不要花费金钱,是一件多么好的事情!

        那真正的瑜伽功法又是什么呢?瑜伽源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系。他功法中的精髓只有两点,一是呼吸,特定的瑜伽式呼吸。二是相应,与天相应。古瑜伽行者,藏密行者均一致认为:气不入中脉,有成者绝无。我们的伟大的本师释迦牟尼佛,修行了六年的瑜伽功法,正因为有这六年的真正瑜伽功法的累积基础,最终打坐七天七夜入定而得大神通大智慧,最终涅槃。如果当时的释佛练习的是现在市面上的瑜伽功,我看就是练习个60年都定不了,通不了!
       当然了,如果你心甘情愿受骗,缴纳比较高的费用去练习现在的瑜伽广播体操,那就是你自己的事情了。如果你追求的是真正的瑜伽功法,不仅仅是想美容束身那么简单,而是真正的提升自己的生命能量,真正的得到健康甚至更多的东西,你就要懂什么是瑜伽,什么是瑜伽功,你就要认真的看完我这篇文章。

       上面说了,瑜伽源于印度,我们从最正宗的印度瑜伽学去追寻他瑜伽功法的真谛,那是一种真正的修行功法,当你懂得了这些,你会发现市面上的所谓瑜伽,简直就是糟蹋了这个名字。从古印度瑜伽者中,我们知道“气”的重要性。所谓“气不入中脉,有成者绝无。”就是说:瑜伽的关键在于调动气息,调动能量,引起能量质变的是“气”,这才是瑜伽修行为何特别强调呼吸运用之所在。 不过这个“气”不是我们习惯思维中的空气。古气功,古瑜伽理论认为空气中除含有77%的氮,21%的氧和2%的二氧化碳等其它物质性的气体外,尚有现代科学尚未发现的“生命之气”。怎么理解都无所谓,关键是我们透过这种解释知道空气中有这么一种生命的原动力存在。

     “气入中脉”的气我们就知道了,是通过呼吸的运用,配合相应的训练,再加上躯体的运动,使这种“生命原动力之气”沿中脉下沉至海底轮,去活化,调动海底轮的能量,引起能量质变,从而完成一个全新自我的改造过程。 
目前社会议上流行的瑜伽已经改变了原始瑜伽的呼吸方法、去掉了原始瑜伽的相应原理,绝大多数都把瑜伽做成了普通的健身操、广播操、舞蹈或撩拳踢腿的健身运动,锻炼的是人的皮肉、筋骨、体能。而真正最原始的瑜伽不仅仅锻炼人的皮肉、筋骨、体能,还锤炼人的心志,修炼的是人的心能,开发的是人的潜能,聚集的是用现代科仪器测量不到的特殊的宇宙生命能量,这种生命能量就是上文所说的生命之气。 人的身体只有在人的心能强大的时候才能更健康。

     所以你只是追求这种身体上的锻炼,其实是毫无意义的,初期看来身体是有所改善了,其实实则本质没有变化,你整天的锻炼不代表你可以活的更久,生命的能量是有限的,你不去增加,一个劲的去锻炼去消耗,那只会死的更快。这就是乌龟不动,为什么可以活千年的道理。这又牵涉到人身体机能运用的变化道理,这里就不细讲了,如果你想知道,只有做我的学生了。

     那瑜伽功法中的呼吸又是怎么样的呢,这些是真实的古瑜伽理论,也是修行中的必修法门,这种方法不仅仅需要理论,还需要有老师引导,首先要知道道理,还是那句话,你不知道道理,你就是迷信,你做任何事情不知道他的道理,你就是去迷信,就是去盲从,就是无知,你就会受骗,不要怪自己为什么被骗,只能说你还需要更多的去学习,如果不去学习,就在不停的被骗中吸取经验吧。
     那瑜伽的呼吸很多网站也有相关介绍,但是那些是不是真的可以摄入中脉,引导身体能量的呼吸方法呢?又如何去引导生命能量的提升呢?这些就没有办法在此公布了。大家看我这篇文章的目的是去分辨真假瑜伽而不是去学习,学习不仅仅是现在这些了,还有更多的内容,在此不可足一而论。


     下面说说第二个瑜伽真谛,相应。瑜伽是梵文的音译,意译为相应。这样解释还是太笼统了,大多数人还是没有一个理性的认识。古代翻译讲究“信,达,雅”。也就是翻译过来的文字不仅要准确的概括所描述的事物,用字本身也要达到一种“雅”的标准。

瑜伽两字可以说完全达到了这样的音译标准。这样,我们就可透过对瑜伽两个字的分析,返本归原,探寻瑜伽的原始含义。

瑜,古意为一种玉。屈原的一篇文章里有一句表达自己高尚情操的话叫“怀瑾握瑜”。瑾与瑜在古代都是表示美玉。玉是一种光彩照人的矿物质。那么瑜在这里的隐意就表示“光”!

伽,可以看着是僧伽或伽蓝的省略语。古人把僧侣集中修行的地方称为伽蓝之地。称守护伽蓝之地的护法神为伽蓝神。那么伽在这里就隐含着一种静修的意思。僧伽也一样,所谓“闲爱浮云静爱僧”。都体现了“静”的内涵。

通过上面对瑜伽两字的分析,我们知道了瑜伽的内涵:瑜伽,就是通过静修,使自己的生命体化为光的一种方法。


不过,这种光不是太阳光,也不是月亮光,更不是我们日常接触的电灯光。这种光指的是一种能够通透各宇宙时空层,来去无碍,出入自由的,具有超强智慧的生命之光!

     知道了这些,你还认为你现在练习的“瑜伽”是真的瑜伽吗 ?动作可以编,外在的任何形式都可以被模仿,而真正的精髓功法是没办法模仿的,因为那些瑜伽教练也不知道。他们打着瑜伽之名,骗骗那些想减肥的女士们罢了。

     我们更具体的解释瑜伽就是:通过静修使自己的生命即灵魂溶入到智慧之光中去,成为智慧之光的化身或主宰。古瑜伽以及建立在古瑜伽基础上的佛学把这个最后的成就过程称为“涅槃”。

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